Von digital detox zu digital balance mit Petter Neby und Anna Miller #23

08 - 06 - 2021
Wie oft am Tag schaust du auf dein Handy und wie gut tut dir das? Wir alle sind längst süchtig nach Digitalem und trotzdem ermöglicht uns die digitale Welt so viel Gutes. Wie lernen wir wieder bewusst mit digitalen Geräten und Produkten umzugehen? Warum glauben wir alle nicht von der digitalen Sucht betroffen zu sein? Welche Alternativen gibt es? In der heutigen Podcastfolge spricht Anja Glover mit Gründer und CEO von Punkt. Petter Heby und mit der positiven Psychologin Anna Miller über digitalen Detox und digitale Balance.
Wo liegt der Unterschied im Umgang mit Schokolade und im Umgang mit unserem Handy?
Auf einen analogen Wecker umstellen oder ein Handy benutzen, das dich fokussieren lässt? Mit dem Rabattcode »DIGITALDETOX« erhältst du bis am 21. März 20% Rabatt bei punkt.ch.
Anna Miller’s Digital Balance Lab: www.digitalbalancelab.com
Journalistn: ww.anna-miller.ch